2008年 03月 05日
安眠グッズ |
若い頃と違ってだんだん眠りが浅くなりました。
夜中に目が覚めることもたびたび。
そこで試してみたのが、アロマオイルランプ。
もちろん手作り、結構いいですよ。
上部の陶器のお皿に水をはり、アロマオイルを1,2滴、
朝までぐっすりとはいきませんが、かなりよくなりました。
オイルは、伊勢丹BPQCで色々試して選んだレ セゾン ヘブンリィジャスミンです。
やさしい香りでリラックスできます。
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by go-glass
| 2008-03-05 15:15
| ステンドグラス